Ostatnio uwielbiam wszystko co szybkie:) Dlatego na dzisiejszy podwieczorek zrobiłam ekspresowy deser. Co tu dużo mówić - nie tylko moja buzia, ale i oczy jadły:)
Lately I love make everything what is quickly to prepare:) Therefore, today I have made express dessert. And what can I say... I was eating not only with my mouth, but with my eyes as well:)
SKŁADNIKI:
1 jabłko
twarożek/serek naturalny/serek homogenizowany niskotłuszczowy
nasiona chia
wiórki kokosowe
zmielone migdały
cynamon
stewia
miód, listek mięty, owoce świeże (do dekoracji)
INGREDIENTS:
1 apple
low fat quark/cottage cheese
chia
desiccated coconut
grinded almonds
cinamon
stevia
honey, mint leave, fresh fruits (for decoration)
PRZYGOTOWANIE:
Wytnij z jabłka gniazdo i przetnij owoc na 3 części. Składniki do twarożku wymieszaj ze sobą i przekładaj naprzemiennie z plastrami jabłka. Całość polej miodem i udekoruj miętą oraz świeżymi owocami.
INSTRUCTIONS:
Cut an apple pip and cut the fruit for 3 pieces. All ingredients for quark mix together and layer with apple. Pour honey over a whole meal and decorate with mint and fresh fruits.
Brak komentarzy :
Prześlij komentarz
Dziękuję ślicznie za odwiedziny!
Jeśli spodobał Ci się post, to z przyjemnością o tym przeczytam:)